http://www.linkedin.com/today/post/article/20140425140237-16911014-worry-about-the-things-that-you-can-change

Are you a worrier? Do you worry that you get worried by small things, big things, ALL things? The thing is – worrying takes up a lot of time and energy that can be better used elsewhere. Dispense with it wherever possible.

Worrying is a common human emotion that usually occurs when an outcome is uncertain, or something might happen over which we have no control. Let’s think about control for a moment.

This thing you worry about. Do you have any control over the matter? Can you change it? If you don’t have any control over what’s worrying you, and you can’t change it – then don’t worry.

If you think you should be able to control everything – who appointed you Managing Director of the Universe?

You may not be able to control events or other people, but you can control your own emotions. You can take control of worrying, and if you like, delete it from your life. No worries.

Does the thought of having no worries worry you?

You probably already know that anxiety and worry cost time and add no value whatsoever to what you are doing. So why do it?

Do you only worry about work-related things, or does anxiety affect your personal life too? Whether you suffer from worrying about a particular thing – your health, your marriage – or from what is known as ‘free-floating anxiety’ – worrying about all sorts of things you can’t affect, or worrying about things in general, then you’ve probably realised that you may need more help than I can provide here. For now, we will allay your mild, niggling worries. and help you to control that tendency.

If you are somebody who does worry, what is causing that?

Dean Hawkes of Columbia University once said “Half the worry in the world is caused by people trying to make decisions before they have sufficient knowledge on which to base a decision.”

He makes a very good point. So – get the facts, weigh them up and then make a decision. The important thing to do once you have made your decision is to ACT on it. Don’t procrastinate. Don’t spend your time worrying about what could go wrong. Look instead at the positives, and focus on them.

Before you are tempted to worry about a problem – take stock of it and ask yourself the following:

• What is the problem?
• What is the cause of the problem?
• What are the possible solutions?
• What is the best solution?

You will be amazed how simple the initial “worry” will become and how easily resolved it can be.

If this approach does not work for you, then you can take it one step further, and pander to your need to catastrophise. Face the very worst case scenario. Ask yourself these 3 questions:

• What is the absolute worst thing that could happen?
• What are the chances of this actually happening?
• What would I or could I do about it, if that did happen?

Considering worst case scenarios, then visualising and finding solutions for them, is one of the best ways to deal with anxieties. You may find that the worst thing that can happen isn’t insurmountable. Or you may be able to laugh at the ridiculousness of your worry when you actually put it into perspective.

Jack: OMG! I have forgotten my mother-in-law’s birthday party! OMG! I am a dead man! I can’t go home. What am I going to do?
Jill: What’s the worst thing that can happen?
Jack: She might never speak to me again!
Jill: That’s the worst thing. Your mother-in-law won’t talk to you.
Jack: Yeah. Oh. Wait. No. That’s not so bad.
Jill: OK. So what’s the worst thing?
Jack: My wife will kill me?
Jill: Really. How, precisely, will she kill you?
Jack: Painfully. Oh, you mean, how? Erm. With a look. That look.

Focus on a solution. Your entrepreneurial creativity will find solutions to even the toughest scenarios. This exercise gets you to confront your worst fears and – more importantly – to provide practical resolutions for them. Once you have a plan to address the worst thing that can happen, the problem and uncertainty is minimised. That allows you to move on.

After you have considered your worst case scenario, if you do discover that there is nothing you can do about it, embrace the certainty. It can be a relief to be absolved of choice and resign yourself to the inevitable. If you know something is going to happen and you cannot change it, then live with it! Enjoy the ride and enjoy the learning, since there is nothing else you can do.

Another common problem is worrying about the past. Now, I have met some very clever people in my time, but I have yet to meet anyone who can turn back time. Don’t waste time worrying about something in the past that has gone. There is nothing you can you can do about it, other than to learn from it and take the learning forward to inform the future. Leave unhelpful emotions in the past, where they belong. Reflect on what has happened. Reflect on what you have learnt about what has happened. Decide what you’ll do differently in the future. Embrace it as a great learning opportunity, and move on.

Develop a positive mental attitude. Know that it takes as much time and energy to do something about a problem or fix the thing we’re worried about, as it does to worry about it. Instead of sitting worrying – do something, and sort it out!

Worry adds no value to your life. If you must worry at all, develop processes that minimise the time spent worrying by setting a time constraint. Say,OK, I am going to spend five minutes worrying about this, and then I am going to move on.Work through your worry methodically, until you reach conclusions and find solutions or come to an acceptance. Within those five minutes!

Above all, recognise your role in being able to change things. If you can do something, that’s great. Do it.

If you can’t, just don’t waste your energy thinking about it. Think of positive things you can do. Life is too short!

Further Reading:

Feel the Fear and Do it Anyway by Susan Jeffers (Amazon LinkUK,US)

The Power of Now by Eckhart Tolle (Amazon Link UK,US)

How to Stop Worrying and Start Living by Dale Carnegie (Amazon LinkUK,US)

If the above topic, or indeed any of my blogs are of interest to you, then sign up to my weekly blog at www.theviewinside.met or email me at getintouch@marcwinn.com

Marc

The Future of Virtual Reality

위자드웍스가 흥미로운 일을 하고 있었네요. 

개방형 SW교육센터(olc.oss.kr)'에서 스크래치, python 등 교육용 프로그래밍 언어 과정을 운영한다. 

http://www.dt.co.kr/contents.html?article_no=2013081202019960718005

미래창조과학부는 한국판 스티브 잡스 육성을 위해 초ㆍ중등생이 쉽고 편하게 소프트웨어(SW)를 배울 수 있는 온라인 교육 강좌를 운영하는 등 SW조기교육을 위한 다양한 정책을 추진한다고 12일 밝혔다.

전 세계적으로 컴퓨터 프로그래밍은 논리적 사고력과 문제해결 능력을 키울 수 있는 가장 창의적인 도구라는 인식이 확산되고 있다는 게 정부의 분석이다.

특히 중국, 인도, 이스라엘 등에선 프로그래밍 교육이 정규 교과에 포함돼 있으며, 영국은 2014년부터 초등학교에 프로그래밍 교육을 추가할 예정이다.

국내의 경우 중ㆍ고등학교 선택과목인 정보과목 채택 비율이 지속적으로 감소해 현재는 전체의 20% 수준에 머무르고 있다.

이에 미래부는 어릴 때부터 보다 많은 학생들이 프로그래밍을 쉽고 재미있게 배울 수 있는 다양한 SW 교육 환경을 만들어 갈 계획이다. 미래부는 첫 번째 작업으로 `개방형 SW교육센터(olc.oss.kr)'에 스크래치 등 교육용 프로그래밍 언어 과정을 운영한다. 스크래치는 어린이들이 어려운 명령어를 몰라도 레고블록을 쌓듯이 쉽고 재미있게 프로그램 제작이 가능한 언어다.

한편, 미래부는 온라인 SW 교육 강좌 개설에 맞춰 주니어 SW 경진대회 참가자와 프로그래밍에 관심이 있는 초중등생을 대상으로 `주니어 SW 온라인 교육 발대식'행사도 12일 서울 상암동 누리꿈스퀘어에서 개최했다.

윤종록 미래부 차관은 "우리 학생들이 21세기 언어인 SW를 세계에서 가장 잘 활용할 수 있도록 다양한 SW 교육 정책을 추진할 것"이라며 "게임에 빠진 아이들이 게임 개발 전문가가 될 수 있도록 함께 노력하면, 그 과정에서 우리나라에서도 빌게이츠, 스티브잡스 등 SW로 무장한 창의적인 인재가 나올 수 있을 것"이라고 밝혔다.

이형근기자 bass007@ 
▶이형근기자의 블로그 바로가기

좋은 자료를 찾는 중임.

http://www.coachingforchange.com/pub10.html

The Art of Effective Questioning: Asking the right question for the desired result.

The Value of questions

"Asking good questions is productive, positive, creative, and can get us what we want".¹ Most people believe this to be true and yet people do not ask enough good questions. Perhaps one of the reasons for this is that effective questioning requires it be combined with effective listening.

Effective Questions

Effective questions are questions that are powerful and thought provoking. Effective questions are open-ended and not leading questions. They are not "why" questions, but rather "what" or "how" questions. "Why" questions are good for soliciting information, but can make people defensive so be thoughtful in your use of them. When asking effective questions, it is important to wait for the answer and not provide the answer.

When working with people to solve a problem, it is not enough to tell them what the problem is. They need to find out or understand it for themselves. You help them do this by asking them thought provoking questions. Rather than make assumptions find out what the person you are talking to knows about the problem.

For example: "What do you think the problem is?"

Behind effective questioning is also the ability to listen to the answer and suspend judgment. This means being intent on understanding what the person who is talking is really saying. What is behind their words? Let go of your opinions so that they don't block you from learning more information. Pay attention to your gut for additional information.

Powerful Questions

The following are examples of typical questions. These questions can help you improve your communication and understanding of the client or staff member.

1. Identification of issue: 
   These questions can be used in client interviews and meetings, settlement negotiations and to work with others in solving problems. 
   
   
   What seems to be the trouble?
   What do you make of _________?
   How do you feel about _____________?
   What concerns you the most about _____________?
   What seems to be the problem?
   What seems to be your main obstacle?
   What is holding you back from _________________?
   What do you think about doing X this way?
   
   
2. Further information: 
   These questions can be used in depositions and to find out what someone has already done to resolve a work problem. 
   
   
   What do you mean by __________?
   Tell me more about _______________
   What else?
   What other ways did you try so far?
   What will you have to do to get the job done?
   
   
3. Outcomes: 
   These questions can be used in settlement negotiations or while working with staff to plan how to do something. 
   
   
   How do you want ____________ to turn out?
   What do you want?
   What is your desired outcome?
   What benefits would you like to get out of X?
   What do you propose?
   What is your plan?
   If you do this, how will it affect ________ ?
   What else do you need to consider?
   
   
4. Taking Action: 
   These questions can be used in working with staff. 
   
   
   What will you do? When will you do it?
   How will I know you did it?
   What are your next steps?
   
   

Listening as Part of Effective Questioning

The client comes to you, not only for your ability to win a lawsuit, to negotiate a settlement, or draft a document, but also for your wisdom. You evidence your understanding or wisdom by listening to your client - not just asking questions or delivering the service.

When clients are listened to they feel understood and are more trusting of you. Effective listening is a skill that requires nurturing and needs development. Since lawyers are smart, the temptation is to get by with listening at a minimal level. To connect with your client and have them experience you as an effective lawyer requires you to maintain superior listening skills along with asking effective questions.

Factors that may work against effective listening include:

1. A desire to keep control of the conversation.
2. As highly trained professionals, lawyers want to demonstrate their intelligence and skills so they often want to give the answer before they have fully heard the question.
3. Listening may result in hearing the client express feelings and emotions and some lawyers are uncomfortable with emotions and feelings being expressed. They think it is not within a lawyer's role or that it is unprofessional to do so.

When we really listen to a client, we begin to hear different levels of communication. Getting to a deeper level of understanding, rather than coming up with an immediate answer, is key to more effective problem solving. Listening in this manner allows the client to come up with their own solution or plan of action.

Consider the following different levels of listening:

Level 1 Listening: 
When we are listening at level 1 our focus or attention is on how the words the other person is saying affect ourselves with minimal concern for the person talking. We listen for the words of the other person to see how they affect us. The attention is on me - what are my thoughts, judgments, issues, conclusions and feelings. There is no room to let in the feelings of the person being "listened" to. When listening at level 1 our opinions and judgments arise. Level 1 listening is appropriate when you are gathering information for yourself like getting directions or ordering in a restaurant or a store. 

Level 2 Listening: 
When we listen at level 2, there is a deeper focus on the person being listened to. This often means not even being aware of the context. Our awareness is totally on the other person. We notice what they say as well as how they say it and what they don't say. We listen for what they value and what is important to them. We listen for what gives them energy or sadness or resignation. We let go of judgment. We are no longer planning what we are going to say next. We respond to what we actually hear. 

Level 3 Listening: 
When we listen more deeply than the two levels described above, in addition to the conversation we take in all information that surrounds the conversation. We are aware of the context and the impact of the context on all parties. We include all our senses, in particular our intuition. We consider what is not being said and we notice the energy in the room and in the person we are listening to. We use that information to ask more effective questions. 

Listening Skills as part of Effective Questioning include:

Articulating 
Attention and awareness result in articulation and succinctly describing what we have learned from our client. Sharing our observation clearly but without judgment does this. We can repeat back to our clients just what they said. We can expand on this by articulating back to them what we believe they mean. This helps a person feel heard. For example: "What I hear you saying is . . ." 

Clarifying 
Clarifying is a combination of asking and clearly articulating what we have heard. By asking questions our client knows we are listening and filling in the gaps. When our client is being vague, it is important for us to clarify the circumstances. We can assist them to see what they can't see themselves by making a suggestion. For example: "Here's what I hear you saying. Is that right? " 

Being Curious 
Do not assume you know the answer or what your client is going to tell you. Wait and be curious about what brings them to see you. What motivates them? What is really behind the meeting? Use your curiosity so that your next question can go deeper. 

Silence Giving the person we are listening to time to answer questions is an important aspect of listening. Waiting for the client to talk rather than talking for them is imperative for an effective listener. 

투자의 기회가 생기면 대표자와 면담을 가진다. 노정석 CSO는 사업계획서를 놓고 천천히 이야기를 듣는 편이다. 하루 정도 시간을 두고 보면 투자할 사람에 대해 알 수 있다. 처음 대표자와의 면담에서 마음에 든 회사는 이후에도 계속해서 확신을 준다는 것이 그의 지론이다. 노정석 CSO는 자신의 블로그에서 그 동안의 창업 경험을 토대로 성공하는 기업에 대해 정의한 적이 있다.(Chester Life2, ‘어떤 팀이 잘 되는 팀인가?’) 그 중 가장 첫 번째 항목은 현명한 리더의 역량이다.

“사업계획이란 리더가 가진 독특한 관점이자 그가 가진 지식의 총합입니다. 사업계획을 세우는 것은 시장의 트랜드와 이슈, 사용자의 요구사항과 개인의 전문 지식, 경험을 토대로 하고 있는 다차원의 작업을 포함하고 있기 때문에 매력적인 관점 자체가 성공 DNA라고 할 수 있습니다.”

노정석 CSO는 하나의 시장을 그렇게 다양하게 생각해 본 사람은 다른 일도 잘 할 수 있다고 생각한다. 리더가 리더의 컬처와 유전자를 공유하는 팀이 함께 있다면 더할 나위가 없다. 노정석 CSO는 대표적인 사례로 ‘미미박스’의 하형석 대표의 팀과 ‘눔(NOOM)’의 정세주 대표를 들었다.

노정석 CSO가 단독으로 진행하는 엔젤 투자 외에도 티켓몬스터 창업과 투자로 인연을 맺은 신현성 대표와 함께 만든 신개념 스타트업 인큐베이팅 회사 ‘패스트트랙아시아(FAST TRACK ASIA)’ 활동을 통해 스타트업 인큐베이팅 회사로서 지식을 모으고 다양한 업체를 지원함으로써 벤처 생태계 활성화를 위해 힘쓰고 있다.

노정석 CSO는 엔젤투자를 흥미로운 상황을 보기 위해 관람권을 구매하는 즐거움이라며 인터뷰를 시작할 때부터 내내 자신이 투자하는 기업의 상황을 영화에 비유했다. 엔젤 투자는 1920년대 초 미국 브로드웨이에서 유래한 용어다. 당시 무산 위기에 처한 공연을 후원해주는 사람들을 천사(angel)에 비유했고 이후에는 벤처 기업에 투자하는 사람들을 지칭하는 용어로 자리 잡았다고 하니 노정석 CSO의 비유는 꽤 그럴싸하다.

노정석 CSO는 실재로도 영화를 많이 보는 편이며 좋아하는 영화는 반복해서 본다고 했다. 이야기를 듣고 ‘소셜네트워크’나 ‘머니볼’을 연상한 것과 달리 좋아하는 영화는 이연걸이 출연하는 ‘영웅’이라고 해서 의외였다. 또 ‘영웅본색’은 10번 넘게 본 명작이라며 홍콩누아르가 정서적 기반이라는 그는 벤처 창업에서도 이와 맞닿은 지점이 있다고 했다.

“몇 명이 팀을 이뤄 전장에 나서는 것처럼 벤처에서도 소영웅주의가 필요해요. 힘들어도 계속 그 일을 밀고 나가는 추진력, 신념은 많은 생각과 공부 끝에 생기는 관점이라고 생각합니다. 영화와 다른 점이 있다면 무수한 경험과 많은 지식을 투입해야 한다는 건데, 벤처 기업의 대표는 정말 많이 공부해야 합니다.”

http://platum.kr/archives/13092

비키(Viki.com)를 만들었던 호창성, 문지원씨 부부가 Vingle 이라는 새 서비스를 만들어 가고 있네요.

관심사 기반이라는 점에서 pinterest.com 이 떠오르네요. 

호창성 대표는 최근에 '더벤처스'라는 인큐베이팅 및 엔젤투자 회사를 만들었네요.

매달 1400만명 이상의 사람들이 이용하는 비키는 미국 실리콘밸리를 거점으로 한국인 호창성·문지원 부부가 2007년 공동 창업했다. 이미 10억번의 동영상 시청 수를 기록하고 2억단어 이상이 자막으로 만들어졌다. 

   빙글 창업 전, 미국 실리콘밸리를 거점으로 2008년 베타서비스를 시작한 동영상 전문 사이트 비키는 부인 문씨의 아이디어에서 출발했다. 문씨는 당시 하버드대학원에서 교육공학을 공부하고 있었다. 비키는 외국어로 된 드라마나 영화 등 콘텐츠에 자막을 입힌 일종의 학습 도구였다. 문 대표는 “당시는 해외 콘텐츠 유통이 잘 안 되고 있었다. 그래서 콘텐츠 비즈니스와 교육 분야의 니즈를 동시에 충족시킬 수 있게 서비스를 고안한 것”이라고 말했다.

...

 비키는 리먼사태를 딛고 사업 초기 430만달러를 투자받았다. 목표였던 330만달러를 초과한 액수였다. 이외에도 트위터·그루폰·페이스북 등에 투자하고 있는 안드레센호로비츠, 페이스북·드롭박스에 투자한 그레이록캐피털, 그리고 한국의 SK플래닛으로부터 총 2500만달러의 투자지원을 받았다.
   
   빙글 창업도 대표적 엔젤투자회사인 케이큐브벤처스(대표 임지훈)로부터 45만달러를 유치했다.

http://weekly.chosun.com/client/news/viw.asp?nNewsNumb=002226100024&ctcd=C05

회사의 매각과 그 과정 (M&A)

회사의 매각이라는 것에 대해 7가지 단계로 나눠서 이야기를 ....

http://besuccess.com/2013/08/mna-process/

   http://www.playenglish.kr/    이보영 영어

조이스터디 장석민 대표 

   http://www.wordsketch.co.kr/   위버스마인드 정성은 대표. 게임빌 벤처로 성공 후 위버스마인드 창업

  https://www.learnyware.com/

(주) 티엔티크라우드 | TNTcrowd Co.,Ltd.

강좌를 들을수도 있고, 내가 직접 만들어 올릴수도 있고.

카카오톡 이용 청소년 64% "친구 80명 이상"

(서울=연합뉴스) 고은지 기자 = 전국 고등학생과 대학생 10명 중 5∼6명은 하루 평균 2시간 이상 모바일 메신저인 '카카오톡'을 한다는 조사 결과가 나왔다.

한국청소년정책연구원 이창호 연구위원이 지난해 6월 한 달간 전국 고등학생 2천573명과 대학생 2천302명 등 4천876명을 대상으로 시행해 30일 공개한 '청소년의 소셜미디어 이용 실태조사'에 따르면 하루 평균 카카오톡 이용시간이 2시간 이상이라고 답한 응답자는 2천396명으로 전체의 56.9%에 달했다.

30분 미만이란 응답률은 11.7%, 30∼59분은 12.9%, 1시간∼1시간 29분은 11.0%, 1시간 30분∼1시간 59분은 7.6%였다.

나이와 성별로 구분해 보면 2시간 이상 이용한다는 답변은 고등학생(48.0%)보다는 대학생(65.0%), 남학생(49.6%)보다는 여학생(64.1%)이 많았다.

반면, 다른 소셜미디어는 사용시간이 30분 미만이라는 응답이 블로그 68.0%, 미니홈피 69.6%, 미투데이 81.6%, 트위터 72.6%, 페이스북 42.8%, 팟캐스트 81.8%, 유튜브 58.3% 등으로 가장 많았다.

청소년들은 여러 소셜미디어 중 카카오톡이나 페이스북에서 많은 친구와 사귀고 소통했다.

카카오톡과 페이스북 이용자의 각각 64.1%와 55.5%는 해당 소셜미디어에서 80명 이상과 친구를 맺고 있다고 응답했다. 미니홈피 이용자도 48.8%가 80명 이상의 친구가 있다고 밝혔다.

트위터(59.9%)나 미투데이(67.3%)는 친구 수가 20명 미만이라는 응답이 가장 많았다.

정치·사회적 문제에 관한 정보를 얻는 경로로는 인터넷을 약간 또는 매우 의존한다고 답한 청소년이 전체의 86.5%로 가장 많았다. 이어 TV 73.0%, 휴대전화 64.4%, 소셜미디어 48.8% 순으로 나타났다.

신문(30.4%), 라디오(9.2%), 잡지(8.7%) 등 전통적인 '오프라인' 매체에 의존한다고 답한 응답률은 상대적으로 낮아 소셜미디어가 청소년들의 주된 정보 경로임을 보여줬다.

청소년들은 소셜미디어에서 교류하는 친구들의 정치·사회적 인식 정도는 대체로 낮은 것으로 평가햇다.

응답자의 64.3%는 소셜미디어를 통해 만나는 또래 친구들의 정치·사회적 관심 정도가 낮거나 매우 낮다고 답했다. 높다 또는 매우 높다는 응답은 35.8%로 절반 수준에 그쳤다.

소셜미디어 친구들의 정치·사회적 지식이나 참여도가 낮다는 응답률도 각각 69.0%와 75.0%에 달했다.

eun@yna.co.kr